O melhor que você pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável, no sentido de manipular sua imunidade, preparando suas células brancas do sangue (neutrófilos) e os linfócitos Océlulas T) e as células B e células matadoras naturais. Essas células B produzem anticorpos importantes que correm para destruir os invasores estramnhos, como vírus, bactérias e células de tumores.
As células T controlam inúmeras atividades imunológicas e produzem duas substâncias químicas chamadas Interferon e Interleucina, essenciais ao combate de infecções de tumores.]
Quais os alimentos que são importantes (estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento) que devemos consumir?
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- Tome pelo menos um litro e meio de água por dia, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus.
- Não tome gelado, sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
Laboratório Morfofuncional
Faculdade de Medicina - Unaerp
Um comentário:
É isso ai Lídia. Tenho batido na mesma tecla há mais de um mês no meu blog, em sala de aula e onde posso. Espero que consigamos. Roberte (blog.psicologoroberte.com.br)
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